Beruniy.Net » Новости » Новости Шоу-Бизнеса » Rayhon G`anievadan go`zallik resepti va ozish siri
Rayhon G`anievadan go`zallik resepti va ozish siri
– Qomatingizni nazorat qilish uchun nimalarga rioya qilasiz?
– Vaqtim tig`izligi bois bir kunda ikki mahal ovqatlanaman, xolos. Ora–chora biror nima tamaddi qilib olishim mumkin. Ijodiy jarayonlardagi tayyogarlik jismoniy yuklamaning o`rnini qoplaydi.
– Vazningiz ortgan paytlar ham bo`lganmi?
– Farzandlarim dunyoga kelganidan so`ng biroz to`lishgandim. Hozir sekin-asta avvalgi vaznimga qaytayapman. Yana to`rt kilogrammcha ozsam, ilgarigidek 50 kilo ko`rsatkichga ega bo`laman. To`g`ri ovqatlanish va sport mashqlariga rioya qilinsa, qomatni tartibga keltirishning qiyin joyi yo`q.
– Rayhonning go`zallik resepti?
– Qalb pokizaligi, ijobiy fikrlar, yaxshi o`y – xayollar, niyat, orzularning amalga oshishiga astoydil ishonish – mana shular mening go`zallik reseptim!
– Plastik operasiyalariga qarshi ekaningiz rostmi?
– O`zim hech qachon bu kabi usullarga murojaat qilmaganman. Lekin plastik operasiya amaliyotlaridan foydalanish har kimning o`z tanlovi. Mabodo biror dugonam shu kabi muolajalar haqida maslahat so`rasa, uni bu ishdan qaytargan bo`lardim. Tabiiylikka etadigani yo`q.
– Vaqtim tig`izligi bois bir kunda ikki mahal ovqatlanaman, xolos. Ora–chora biror nima tamaddi qilib olishim mumkin. Ijodiy jarayonlardagi tayyogarlik jismoniy yuklamaning o`rnini qoplaydi.
– Vazningiz ortgan paytlar ham bo`lganmi?
– Farzandlarim dunyoga kelganidan so`ng biroz to`lishgandim. Hozir sekin-asta avvalgi vaznimga qaytayapman. Yana to`rt kilogrammcha ozsam, ilgarigidek 50 kilo ko`rsatkichga ega bo`laman. To`g`ri ovqatlanish va sport mashqlariga rioya qilinsa, qomatni tartibga keltirishning qiyin joyi yo`q.
– Rayhonning go`zallik resepti?
– Qalb pokizaligi, ijobiy fikrlar, yaxshi o`y – xayollar, niyat, orzularning amalga oshishiga astoydil ishonish – mana shular mening go`zallik reseptim!
– Plastik operasiyalariga qarshi ekaningiz rostmi?
– O`zim hech qachon bu kabi usullarga murojaat qilmaganman. Lekin plastik operasiya amaliyotlaridan foydalanish har kimning o`z tanlovi. Mabodo biror dugonam shu kabi muolajalar haqida maslahat so`rasa, uni bu ishdan qaytargan bo`lardim. Tabiiylikka etadigani yo`q.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Опрос
Ayol xonandalardan qaysilari yoqadi?